GYM's

L’association GYM’S vous souhaite la bienvenue à St Julien!
Avec ses adhérents de tous âges et son nouveau cours de Circuit Training, l’Association Gym’s vous accueillera dans la bonne humeur, le dynamisme, la convivialité, et l’objectif de vous faire passer de bons moments.
AU PROGRAMME:
Le lundi de 20h30 à 21h30: CIRCUIT TRAINING
85€/ personne / saison *
Qu’est-ce qu’un circuit training ?
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à
réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début.
Les bénéfices des cours collectifs de Circuit Training
• Brûler les graisses
• Améliorer la force et l’endurance
• Muscler l’ensemble du corps
• Améliorer les capacités cardio-vasculaires et donc le souffle
• Améliorer la condition physique générale
• Ambiance collective stimulante
• Sentiment de bien-être

Alors, plus hésitation!! OSEZ!! VENEZ!! Nous vous attendons déjà avec plaisir!
Contact: Juliette Vidal, présidente
* Pour les inscriptions en cours de saison nous facturerons au prorata des cours restants.